О ТРЕНИНГЕ
Тренинг представляет собой синтез знаний, опыта и профессиональной экспертизы, полученных за 16 лет в практической психологии.
Уникальность тренинга состоит в многообразии используемых техник, отличии и уникальности подходов ведущих тренига, взаимодополняющих друг друга, а также закреплении полученных знаний на практике через конкретные упражнения и домашние задания.
Участники тренинга смогут понять и прочувствовать, как отличать привязанность от зависимости, как избавляться от негативных зависимостей, осознать природу формирования зависимости и получить инструменты для дальнейшей индивидуальной проработки данной темы.
Программа действительно работает, что многократно подтверждено на практике.
ПОЧЕМУ ЭТОТ ТРЕНИНГ ВАЖЕН
Когда мы слышим слово «зависимость», часто в нашем сознании всплывают ассоциации с наркотиками, алкоголем или сигаретами. Но ведь все мы в той или иной степени зависимы от чего-либо: будь то любимый человек, чужое мнение или вредные привычки. А время, которые мы проводим в социальных сетях, где виртуальное общение часто формирует особую, новую зависимость нашего времени.
Где же находится грань между привязанностью и зависимостью, вредной привычкой и полезной? Как научиться выбирать те привязанности, которые делают нас счастливыми, и отказываться от тех зависимостей, которые нас разрушают? Как быть независимым, но не одиноким?
На тренинге вы не только получите ответы на эти вопросы, но и сможете прочувствовать их на глубинном уровне благодаря профессионализму Елены Бархоленко и Владислава Чубарова.
ЭТОТ ТРЕНИНГ ВАМ ПОМОЖЕТ
• понять механизмы появления зависимости и получить инструменты для проработки данной темы
• понять, как избавиться от вредных привычек
• научиться выбирать собственные привязанности и не путать их с зависимостью
• быть независимыми, но не одинокими
• чувствовать себя свободными даже в сложных жизненных ситуациях