Управление стрессом

Сегодня стресс является одной из основных проблем в современном мире

Описание
Спикер
Отзывы
Записаться
Состоялся
10 000 рублей
Новинский бульвар,
8с2

О ТРЕНИНГЕ

Жизнь современного человека полна стрессов. Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, проблемы с детьми, проблемы со здоровьем — всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. Разорвать «порочный круг» и оградить себя от переживаний удаётся немногим. Остальные продолжают регулярно нервничать, мучиться тревогами и страдать от бессонницы. Можно ли снизить его влияние на свою жизнь?

ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ

• понять природу возникновения стресса и его влияние на психологическое и физическое состояние 
• научиться использовать энергию стресса в конструктивном русле
• понять механизм защиты от стресса и овладеть приемами по борьбе со стрессом 
• научиться расслабляться

ТРЕНИНГ 14.10.2017

 Тренинг 14.10.2017

ВЕДУЩИЙ ТРЕНИНГА

Владислав Чубаров
Психолог, коуч, президент Международного института интегративной психологии
Екатерина Одинцова

Для меня этот тренинг оказался очень полезен в первую очередь тем, что с помощью Владислава я вспомнила об одном важном качестве, которое раньше было моим основным талантом. Это способность к…

Евгения Ким

Сейчас я как раз нахожусь в состоянии, когда мне необходимо развитие в этой области. Это был очень познавательный тренинг.

Владислав – настоящий профессионал, он полностью…

Записаться

Москва,
Нащокинский переулок 12,
строение 2, кабинет 314